Nome Científico: Rosmarinus officinalis
Nome Popular: Alecrim
Usado para melhorar memória, aliviar tensões, dores musculares e estimular a digestão. Também é amplamente empregado como tempero culinário e em aromaterapia.
Habitat: Originário da região do Mediterrâneo, cresce em solos bem drenados e áreas ensolaradas.
Partes Utilizadas:
Características: Arbusto perene de folhas verdes, aromáticas e estreitas, com flores pequenas e azuis ou lilases.
Observações: Pode ser cultivado em vasos e jardins; resiste bem à seca e ao calor.
Composição Química: Óleos essenciais (cineol, cânfora, borneol), flavonoides e ácidos fenólicos.
Contraindicações: Evitar em casos de hipertensão grave ou epilepsia; uso moderado recomendado para gestantes.
Modo de Uso: Infusão, óleo essencial, tempero culinário.
Referências: https://pt.wikipedia.org/wiki/Rosmarinus_officinalis
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